Le kitesurf est l’un des sports les plus funs que vous ayez pu voir et il serait bien dommage de ne pas se lancer! Après quelques leçons, vous maîtrisez le pilotage de l’aile, vous avez bu la tasse dans les nages tractées et vous savez attraper la planche pour la chausser. Et maintenant ? Quelle est la prochaine étape pour réussir à naviguer en kitesurf ?
QU’EST CE QUE LE WATERSTART?
Se lever sur la planche est probablement la «manoeuvre» la plus complexe et la plus pénible que vous aurez à apprendre. C’est à cette étape que vous risquez de vous trouver confronter à différentes situations inconfortables : faire une chute frontale, connaître l’effet “sachet de thé” avec le postérieur dans l’eau, réaliser un enchaînement de dérapages à la surface de l’eau ou encore dériver rapidement sous le vent …Oh et quand est-ce qu’on ride enfin ?! Dès que vous maîtriserez le waterstart, vous pourrez naviguer!
Nous n’allons pas vous mentir, durant l’apprentissage du kitesurf, le waterstart est une manoeuvre subtile à exécuter. Vous devez contrôler l’aile en vol en même temps que vous vous efforcez d’insérer vos pieds dans les straps de la planche. Et pendant ce temps, vous dérivez à cause de la traction de l’aile sur la droite alors que le courant tire à gauche, vous êtes à deux doigts de boire la tasse aveuglé par le soleil. Vous savez qu’il y a 5 kitesurfeurs proches de vous, vous tentez d’évaluer la distance de sécurité mais malheureusement vous n’avez pas le temps d’agir, votre aile a déjà crashé et vous avez perdu votre planche “vous ne savez où”… Cela vous semble familier n’est ce pas ?
Quand on apprend le kitesurf , tout est si nouveau et si compliqué! Nous le savons bien car nous sommes également passés par là! Nos instructeurs seront là pour vous motiver et vous guider dans chaque étape de cette apprentissage. Tenir votre planche, votre barre ou votre main, vous encourager et vous guider jusqu’à ce que vous y arrivez. En kitesurf, le waterstart est une étape importante qui nécessite du temps, de la pratique et du feeling. Avec un bon moniteur, vous apprendrez rapidement à vous lever et à commencer à tirer des bords.
4 PROBLÈMES COURAMMENT RENCONTRÉS PAR LES ÉLÈVES LORS DE L’APPRENTISSAGE DU WATERSTART
Si vous ne l’avez pas déjà fait, foncez et réservez des cours de kitesurf. En attendant, voici quelques informations sur les erreurs classiques à éviter lors de votre apprentissage.
Problème 1: Tourner et vriller pendant qu’on se préparer au waterstart
Piloter l’aile d’une main sans la faire tomber tout en essayant de chausser la planche sans boire la tasse, peut devenir un effort fatiguant et presque décourageant. cette perte de contrôle est courante chez les débutants: ils tournent alors sur eux-mêmes en même temps qu’ils insèrent leurs pieds dans les straps et / ou se préparent au waterstart.
Voici quelques conseils qui vous faciliteront la vie si cette rotation vous arrive régulièrement:
- Assurez-vous d’être bien dos au vent
Parfois, le vent peut changer de direction lors d’une session. Il est donc très important de toujours ajuster sa position. Au lieu de vous concentrer sur un repère visuel comme une cabane ou un arbre, assurez-vous plutôt de bien repérer la direction du vent et de corriger votre placement en fonction de celle-ci. Le moyen le plus simple pour vous assurer que votre position est correcte est de vous orienter de façon à entendre le vent dans les deux oreilles de manière équilibrée.
- Stabiliser votre aile à 12 heures
Si vous continuez à tourner sur vous-même, cela peut être dû au fait que l’aile vous tracte sur le côté dès que vous la quittez du regard. Tenir votre barre centrée minimisera les risques de déplacer accidentellement votre aile.
- Regroupez votre centre de gravité
Votre centre de gravité joue un rôle essentiel pour garder votre équilibre dans l’eau mais aussi en dehors de l’eau.
- Assurez-vous que l’axe longitudinale de votre planche est perpendiculaire au vent.
La planche fonctionne comme un volant, alors assurez-vous de la chausser rapidement et d’appliquer une pression égale sur les deux pieds. Si vous sentez que la planche vous désoriente dans un sens, essayez d’appliquer plus de pression sur le pied opposé pour vous rééquilibrer.
Problème 2: ne pas réussir à se lever sur la planche ou couler juste après le waterstart.
Lorsque nous découvrons le kitesurf pour la première fois, nous pouvons avoir un peu d’appréhension sur la puissance que dégage l’aile en vol. Cette crainte est une des raisons les plus courantes qui empêche de sortir entièrement les fesses de l’eau. Vous vous retrouvez ainsi dans l’incapacité de vous lever totalement pour pouvoir glisser avec la planche.
Voici quelques astuces pour vous assurer de générer suffisamment de puissance pour vous lever:
- Soyez plus agressif dans le pilotage de votre aile. La vitesse de déplacement de l’aile génère davantage de puissance et c’est exactement ce dont vous avez besoin pour vous lever et partir.
- Créez plus de puissance avec l’aile. Dirigez votre aile un peu après le zénith (12h) pour partir à gauche _ ou avant le zénith pour partir à droite _ avant de l’orienter rapidement dans la direction dans laquelle vous voulez partir. Plus votre aile parcourt une distance de vol importante, plus elle génère de la puissance.
- Assurez-vous d’avoir une taille d’aile adaptée aux conditions météos. Si vous avez un instructeur à côté de vous, il s’assurera que vous ayez le matériel adéquat. Si vous vous entraînez par vous-même, vous devrez prendre en compte la taille des ailes des pratiquants déjà sur l’eau.
Problème 3: Monter sur la planche mais tomber chaque fois en arrière (alias “faire le sachet de thé”)
Si vous faites le “sachet de thé”, il y a trois causes possibles : ne pas générer suffisamment de puissance avec son aile, stopper l’évolution de l’aile en s’agrippant sur la barre ou encore se retenir sur sa barre en crantant trop fort au niveau des appuis sur la planche. Il est fort probable que l’échec soit le résultat d’un mélange de ces 3 erreurs.
Voici comment arrêter de faire le “sachet de thé” dans l’eau:
- Ne pas se retenir sur la barre.
Se retenir et donc tirer la barre vers vous est une réaction naturelle lorsque vous essayez de vous lever. Bien que cette action génère plus de puissance au début, tirer trop la barre a pour conséquence de faire reculer l’aile dans sa fenêtre de vol et de perdre en puissance.
- Soyez plus agressif dans le pilotage de votre aile.
Si vous faites évoluer votre aile sur une trajectoire avec suffisamment d’amplitude, vous sentirez la portance de l’aile à travers le harnais et ne ressentirez pas le besoin de vous retenir sur la barre.
- Faites une relance de l’aile.
Une fois debout sur la planche si vous sentez que la puissance n’est pas suffisante pour partir et maintenir la glisse, réalisez une relance de l’aile afin de retrouver de la traction et ainsi récupérer une bonne vitesse de déplacement.
- Ajustez votre position et cranter modérément.
Pour obtenir un bonne glisse, tendez progressivement votre jambe avant tout en gardant votre jambe arrière fléchie. Inclinez votre planche à environ 45 degrés par rapport à la surface de l’eau, en appuyant côté talons. Si vous crantez trop, la planche risque de créer une importante résistance au déplacement et il vous faudra énormément de puissance dans la traction de l’aile pour compenser cette action. En orientant légèrement votre planche sous le vent, vous aurez besoin de moins de puissance pour vous lever et partir correctement.
- Regroupez votre centre de gravité
L’aile vous tire par le centre du corps (au niveau du harnais), il est donc important de regrouper votre corps autour de votre centre de gravité pour garder un bon équilibre.
Problème 4: Monter sur la planche mais faire une chute frontale (alias le superman)
Lorsque vous apprenez le kitesurf, faire le “sachet de thé” et le “superman” vont de pair. Au début, il est normal de passer d’un extrême à l’autre, cela fait partie de l’apprentissage. La majorité des débutants commencent prudemment en générant une puissance insuffisante et n’arrivent pas à se lever correctement sur la planche (le “sachet de thé”). Par la suite, ils deviennent audacieux et créent une telle puissance dans la traction de l’aile qu’ils s’élèvent brutalement en dehors de l’eau (“superman”) et terminent la chute en frontale.
Voici comment éviter la chute frontale lors de l’apprentissage du kitesurf:
- Ne générez pas plus de puissance que ce que vous pouvez contrôler
C’est la maîtrise d’un fin mélange entre les actions de pousser/tirer sur la barre qui vous évitera de partir en frontale. Cela s’apprend au fil du temps.
- Ajustez votre position
Si vos tendez trop votre jambe avant ou mettez trop de poids dessus, vous risquez d’enfourner la planche ou de créer une faute de carre.
- En rigoler
Le “superman” est une chute incontournable que vous rencontrerez dans l’apprentissage, donc autant s’en amuser.
ALORS, QUELLE EST LA VÉRITABLE ASTUCE POUR RÉUSSIR À SE LEVER SUR LA PLANCHE ?
Vous avez probablement remarqué que les conseils évoqués ci-dessus se contredisent. En effet, lorsque nous apprenons une nouvelle discipline, nous avons souvent tendance à passer d’un extrême à l’autre avant de trouver le juste milieu. Il y a un tas d’autres conseils que nous pourrions vous donner pour vous aider à trouver le déclic: mains plus rapprochées, penchez-vous en arrière, redressez-vous, tendez les jambes, appuyez sur les orteils, appuyez sur les talons, tirez la barre, poussez la barre… Mais au final, cela revient toujours à de la persévérance et de la pratique.
Nous savons que c’est difficile, mais nous savons aussi que c’est faisable, et que vous pouvez le faire! Alors venez et tentez l’aventure kite, nous vous promettons que ça en vaut la peine!
N’hésitez pas à poser vos questions dans les commentaires et n’oubliez pas de partager ce post avec vos amis qui apprennent le kitesurf!