Inverted front roll - guía paso a paso para dominar este truco de kitesurf

¿Has dominado tus primeros rollos hacia atrás y hacia delante y quieres pasar al siguiente nivel? Te explicamos paso a paso cómo hacer el frontroll invertido, un truco que no sólo es visualmente atractivo, sino increíblemente divertido una vez que lo dominas. Se convertirá, sin duda, en tu truco favorito de kitesurf.

Así que, ¡manos a la obra!

PASO 1 : BORDE Y POP

Como con la mayoría de los trucos en kiteboarding, un buen pop es una necesidad y antes del pop quieres estar navegando en una posición cómoda y estable con la cometa a 45 grados. Cuando tengas potencia y estés listo para despegar, empieza a enviar tu cometa hacia arriba sobre 12 para bloquear. Esto es cuando quieres liberar un poco de tensión en las líneas moviéndote hacia delante, después de lo cual cortas viento arriba con fuerza bordeando y pop una vez que la cometa ha pasado POR ENCIMA de 12. Empuja con los pies fuerte la tabla para conseguir ese pop perfecto.

Es importante esperar lo suficiente hasta que la cometa haya pasado de 12 para conseguir suficiente sustentación. Esto también ayuda a suavizar el aterrizaje: si envías la cometa hacia abajo demasiado pronto, podrías golpear el agua demasiado fuerte.

PASO 2 : INICIAR LA ROTACIÓN
Necesitas hacer un front roll, así que es el momento de lanzar tu cuerpo en la dirección opuesta al pop. El pop es un movimiento a favor del viento, el front roll es una rotación a favor del viento hacia delante ( de ahí front roll ). Básicamente, haces un pop en un sentido y lanzas el cuerpo en el otro.

Sin embargo, lo que quieres es conseguir un balanceo frontal invertido, y lanzar tu cuerpo hacia delante no será suficiente. En su lugar, lanza el cuerpo por encima del hombro mientras levantas la tabla en el aire. Esto puede ser más fácil si pasas el brazo por encima del hombro, como se muestra en el siguiente vídeo. Confía en la línea que conecta tu arnés a la cometa para soportar tu peso. Mantén la mano cerca del centro de la barra para no enviar accidentalmente la cometa hacia abajo demasiado rápido. Flexionar la pierna delantera te ayudará mucho.

PASO 3: ¡ESTIRA LAS PIERNAS!
Una buena manera de clavar esa inversión después de tu rotación inicial es estirar las piernas en la parte superior de la rotación. Esto no sólo ralentiza la rotación, sino que hace que tu posición general sea más invertida. Intenta que la tabla esté lo más cerca posible de tus líneas para alcanzar el máximo estilo. Mantén el brazo libre estirado y sigue mirando por encima del hombro para continuar la rotación. Estás haciendo un front roll invertido, ¡disfrútalo!

ETAPA 4 : EL ATERRIZAJE
Empieza por localizar el aterrizaje. Como ya estás mirando por encima del hombro, esto no debería ser demasiado difícil. Busca el lugar donde caerás al agua y estira la pierna delantera. Al aterrizar, flexiona las rodillas para absorber parte del impacto. Intenta aterrizar a favor del viento para absorber algo de presión extra y vuelve a ceñir para un final suave.

CONSEJO EXTRA
Después de dominar el giro frontal invertido, ¡intenta agarrar la cola en la parte superior!

Esta es nuestra guía paso a paso para dominar el giro frontal invertido. Háganos saber si tiene alguna pregunta en los comentarios o envíenos un correo electrónico para organizar una sesión de entrenamiento en persona para ayudarle a dominar este truco (o un truco diferente de su elección).

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