Apprendre le kitesurf ; 4 erreurs courantes lors de l'apprentissage du waterstart et comment les éviter

Le kitesurf doit être l'un des sports les plus cool que vous ayez jamais vus et vous seriez damné si vous n'essayiez pas au moins de le pratiquer ! Vous avez pris des leçons, vous avez maîtrisé le cerf-volant, vous avez avalé de l'eau en faisant du body drag et on vous a enfin remis une planche. Et maintenant, qu'est-ce qui se passe ? Comment apprendre à faire du kitesurf ?

QUEL EST LE POINT DE DÉPART DE L'EAU ?
Le water start est probablement le ‘truc’ de kitesurf le plus difficile et le plus critique que vous apprendrez jamais. C'est le moment de l'apprentissage du kitesurf où l'on se lève sur la planche et où l'on libère toutes sortes de possibilités - planter le visage, tremper les fesses à la manière d'un sac à thé, une combinaison de shake-sliding, supermanning pour se frayer un chemin sous le vent ... oh et rider ! Oui, une fois que tu auras maîtrisé le waterstart en kitesurf, tu pourras vraiment rider !

On ne va pas se mentir, quand on apprend le kitesurf, le waterstart est une compétence délicate à maîtriser. Vous devez contrôler l'aile là-haut, tout en mettant vos pieds dans les straps ici, vous dérivez sous le vent, tandis que le courant vous emmène vers la gauche, vous venez d'avaler un peu d'eau salée tandis que le soleil vous empêche de voir quoi que ce soit, mais vous savez qu'il y a au moins cinq kitesurfeurs sur votre chemin ... avant que vous ne le sachiez, vous tournez sur vous-même, votre aile vient de s'écraser dans l'eau, et vous avez perdu votre planche qui sait où. Cela vous rappelle quelque chose, n'est-ce pas ?

Lorsque l'on apprend le kitesurf, tout est si nouveau et si difficile ! Nous comprenons, nous sommes passés par là ! Nos instructeurs de kitesurf seront à vos côtés à chaque étape. En tenant votre planche, votre barre ou votre main, ils vous soutiendront et vous guideront jusqu'à ce que vous réussissiez. En kitesurf, le waterstart est une compétence cruciale qui demande du temps, de la pratique et du feeling, mais avec le bon moniteur, vous apprendrez rapidement à vous lever et à vous lancer.

4 PROBLÈMES LES PLUS COURANTS RENCONTRÉS PAR LES ÉTUDIANTS LORS DE L'APPRENTISSAGE DU KITESURF WATERSTART
Si vous ne l'avez pas encore fait, réservez quelques leçons de kitesurf, mais en attendant, voici un aperçu des erreurs les plus courantes que nous voyons lors de l'enseignement du waterstart, et comment les éviter.

Problème 1 : Tourner et se tordre en se préparant pour le kitesurf waterstart
Contrôler l'aile d'une seule main tout en essayant de mettre ses pieds dans les straps du kiteboard et en évitant d'avaler de l'eau ou d'écraser l'aile tout en luttant contre le vent et le courant peut être accablant. Il est fréquent que les débutants tournent sur eux-mêmes pendant qu'ils mettent leurs pieds dans les sangles du kitesurf et/ou pendant qu'ils se préparent pour le waterstart.

Voici quelques conseils qui vous faciliteront la vie si l'essorage est quelque chose qui vous arrive souvent :

1. Veillez à ce que le vent soit droit dans votre dos.
Il arrive que le vent change de direction au cours d'une session, il est donc très important de toujours s'adapter en conséquence. Au lieu de vous concentrer sur un élément visuel comme la cabane ou un arbre pour vous aligner, assurez-vous de sentir le vent. Le meilleur moyen de s'assurer que votre position de départ est correcte est d'écouter le vent - vous devez le sentir/entendre de la même manière dans les deux oreilles.

2. Garder le cerf-volant stationné à 12.
Si vous continuez à tourner, c'est peut-être parce que l'aile vous tire d'un côté dès que vous la quittez des yeux. Tenir la barre au milieu minimisera les risques de diriger accidentellement l'aile.

3. Resserrez vos muscles.
Le tronc joue un rôle essentiel dans l'équilibre sur l'eau et hors de l'eau.

4. Assurez-vous que votre planche est perpendiculaire au vent.
La planche fonctionne comme un volant, alors assurez-vous de placer vos pieds rapidement et d'appliquer une pression égale sur les deux pieds. Si vous avez l'impression de diriger la planche d'un côté, essayez d'appliquer plus de pression sur l'autre pied pour vous réaligner.

Problème 2 : Impossibilité de se lever ou enfoncement peu de temps après
Lors de l'apprentissage du kitesurf, il arrive que l'on se méfie de la puissance de l'aile et que l'on fasse des demi-poussées. C'est la raison la plus fréquente pour laquelle vous n'arrivez pas à démarrer.

Ce sont là quelques-uns des moyens de s'assurer que l'on génère suffisamment d'énergie pour se lever :
1. Soyez plus agressif avec votre aile. La vitesse génère plus de puissance et c'est exactement ce dont vous avez besoin pour décoller.
2. Effectue un plus grand powerstroke. Dirigez l'aile un peu vers l'arrière avant de la faire plonger rapidement dans la direction où vous allez. Une plus grande distance de vol génère également plus de puissance
3. Assurez-vous d'avoir la bonne taille d'aile pour les conditions. Si vous avez un instructeur à vos côtés, il s'assurera que vous avez le matériel adéquat. Mais si vous vous entraînez seul, vous pouvez jeter un coup d'œil sur la taille des cerfs-volants en vol.

Problème 3 : Se relever sur son kitesurf mais retomber en arrière (teabagging)
Il y a trois causes possibles au phénomène de teabagging : ne pas générer assez de puissance, caler l'aile en tirant trop fort sur la barre, caler l'aile en faisant trop de bordures. Il y a de fortes chances que vous soyez coupable de ces trois causes.

Voici comment arrêter de plonger le cul dans l'eau à la manière d'un sachet de thé :

1. Ne tirez pas trop sur la barre.
Tirer sur la barre est une réaction naturelle lorsqu'on essaie de se lever. Bien que cela génère plus de puissance au début, tirer trop sur la barre fera décrocher l'aile vers l'arrière et vous perdrez la pulpe.

2. Être plus agressif avec l'aile.
Si vous vous assurez que vous générez suffisamment de puissance avec l'aile, vous n'aurez pas envie ou besoin de tirer sur la barre et vous sentirez la portance à travers le harnais.

3. Effectuez un deuxième mouvement de force.
Si vous vous levez mais que vous avez l'impression de ne pas avoir assez de puissance pour avancer, un deuxième coup de bras vous aidera à prendre de la vitesse.

4. Ajustez votre position et prenez moins de distance.
Tendez votre jambe avant tout en gardant votre jambe arrière légèrement pliée et inclinez votre planche à environ 45 degrés. Lorsque vous prenez trop de carre, la planche crée une énorme résistance, ce qui signifie que vous avez besoin d'une quantité folle de puissance pour continuer à avancer. En alignant votre planche légèrement sous le vent, vous aurez besoin de beaucoup moins de puissance de la part de l'aile pour vous lever sur votre planche et démarrer.

5. Resserrez votre ceinture abdominale.
Le cerf-volant vous tire vers le haut à partir du centre (harnais). Il est donc très important de resserrer votre tronc pour garder l'équilibre et protéger votre dos.

Problème 4 : Se lever sur son kitesurf mais tomber sur le front (aka superman)
Lors de l'apprentissage du kitesurf, le sachet de thé et Superman vont de pair. Au début, il est normal de passer d'un extrême à l'autre, car vous êtes encore en train de vous familiariser avec le jeu. Souvent, les élèves commencent prudemment en ne générant pas assez de puissance et en ne se levant pas, jusqu'à ce qu'ils trouvent le courage de faire un coup de barre massif qui les fait monter, monter, monter en l'air et passer par-dessus la planche dans l'eau, la tête la première.

Voici comment éviter de se retrouver face contre terre lors de l'apprentissage du kitesurf :

1. Ne générez pas plus de puissance que ce que vous pouvez contrôler.
Il s'agit d'un jeu de traction et de poussée que vous maîtriserez au fil du temps.

2. Ajustez votre position.
Si vous redressez trop votre jambe avant ou si vous mettez trop de poids sur votre jambe avant ou sur vos orteils, il y a de fortes chances que vous enfouissiez la planche dans l'eau ou que vous en attrapiez au moins le bord.

3. Donnez-lui une allure cool.
Le superman fait partie de la courbe d'apprentissage et il arrivera, alors autant s'en amuser.

QUELLE EST LA VÉRITABLE ASTUCE POUR SE HISSER SUR UN KITESURF ?
Vous avez probablement remarqué que les conseils ci-dessus se contredisent souvent. En effet, lorsque nous apprenons une nouvelle technique, nous avons souvent tendance à passer d'un extrême à l'autre avant de comprendre et de trouver le juste milieu. Il y a littéralement un million de petits conseils que nous pouvons vous donner pour vous aider à réussir le départ dans l'eau en kitesurf ; mains plus rapprochées, se pencher en arrière, se pencher moins, redresser les jambes, border moins, border plus, tirer sur la barre, ne pas tirer trop ... Mais en fin de compte, il s'agit toujours de persévérance et de pratique.

Nous savons que c'est difficile, mais nous savons aussi que c'est faisable et que vous pouvez y arriver ! Alors venez et essayez encore, nous vous promettons que ça en vaut la peine !

Laissez-nous savoir si vous avez des questions dans les commentaires et n'oubliez pas de partager cet article avec vos amis qui apprennent à faire du kitesurf !