Yoga
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Trouver l'équilibre - sur l'eau et en dehors
Que vous soyez kitesurfeur, wingfoiler, ou simplement venu vivre la vie sur l'île, le yoga à KSL soutient votre corps et votre esprit à tous points de vue. Le yoga aide à réduire la fatigue musculaire, à améliorer la mobilité et à favoriser la récupération, afin que vous vous sentiez plus énergique, plus souple et plus à l'écoute, tant sur l'eau qu'en dehors.
Nos cours sont ouverts à tous et accueillent tout le monde, des débutants complets aux yogis expérimentés. De nombreux clients combinent le yoga et les sports nautiques, tandis que d'autres s'inscrivent uniquement pour la paix, la force et la pleine conscience qu'il apporte.
Pratiquer dans un shala paisible au bord de l'océan
Les cours ont lieu dans notre belle salle de yoga, un espace ouvert situé à quelques pas de la mer. Vous y trouverez un cadre calme pour vous reconnecter à votre respiration et à votre corps tout en effectuant des étirements en pleine conscience, des séquences de renforcement et un travail sur la respiration adapté à tous les niveaux.
Que vous vous échauffiez avant une séance ou que vous vous détendiez à la fin de la journée, nos offres de yoga sont conçues pour favoriser votre bien-être. Les séances sont axées sur la souplesse, l'équilibre, la posture et la respiration consciente. Elles sont bénéfiques pour les athlètes, les voyageurs et tous ceux qui recherchent une connexion plus profonde avec leur corps.
Des cours de yoga collectifs quotidiens sont proposés du lundi au samedi - consultez notre Instagram ou demandez à notre équipe le programme hebdomadaire actuel.
Prix : 10 € par heure
Séances privées : Disponible sur demande

Autres activités
Excursions
Observation des dauphins et des baleines
