Учитесь кайтсерфингу: 4 распространенные ошибки при освоении водного старта и как их избежать

Кайтсерфинг - один из самых крутых видов спорта, который вы когда-либо видели, и вы будете прокляты, если не попробуете хотя бы раз! Вы взяли несколько уроков, освоили кайт, наглотались воды во время перетаскивания тела, и вот вам наконец вручили доску. И что теперь? Как научиться кайтсерфингу?

ЧТО ТАКОЕ ВОДНЫЙ СТАРТ?
Водный старт - это, возможно, самый сложный и самый важный трюк в кайтсерфинге, который вам предстоит освоить. Это тот момент в обучении кайтсерфингу, когда вы встаете на доску и раскрываете всевозможные возможности - посадка лицом, погружение задницей в стиле teabag, комбинация шейк-слайдинга, суперманеврирование на ветру... и катание! Да, как только вы освоите водный старт на кайтборде, вы действительно сможете кататься!

Не будем врать, когда вы учитесь кайтсерфингу, водный старт - непростой навык, которым нужно овладеть. Вам нужно управлять кайтом наверху, в то время как вы вцепились ногами в ремни внизу, вы дрейфуете по ветру, а течение уносит вас влево, вы только что наглотались соленой воды, а солнце не дает ничего разглядеть, но вы знаете, что на вашем пути стоят как минимум пять кайтеров... Не успели вы оглянуться, как вас закружило, ваш кайт рухнул в воду, а вы потеряли свою доску неизвестно где. Звучит знакомо, не так ли?

Когда вы учитесь кайтсерфингу, все так ново и так сложно! Мы понимаем это, мы были там! Наши кайт-инструкторы будут с вами на каждом шагу. Они будут держать вашу доску, планку или руку, поддерживая и направляя вас, пока у вас не получится. В кайтбординге водный старт - это важнейший навык, который требует времени, практики и чувства, но с правильным инструктором вы быстро научитесь вставать и двигаться.

4 НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ, С КОТОРЫМИ СТАЛКИВАЮТСЯ СТУДЕНТЫ ПРИ ОСВОЕНИИ ВОДНОГО СТАРТА НА КАЙТБОРДЕ
Если вы еще не сделали этого, то скорее записывайтесь на уроки кайтбординга, а пока предлагаем вам ознакомиться с наиболее распространенными ошибками, которые мы видим при обучении водному старту, и с тем, как их избежать.

Проблема 1: Вращение и скручивание во время подготовки к водному старту на кайтборде
Управлять кайтом одной рукой, пытаясь вставить ноги в стропы кайтборда, а также не наглотаться воды и не разбить кайт во время борьбы с ветром и течением, может оказаться непосильной задачей. Обычно новички крутятся на месте, пока вставляют ноги в обвязки кайтборда и/или готовятся к водному старту.

Вот несколько советов, которые облегчат вам жизнь, если спиннинг - это то, что часто с вами случается:

1. Убедитесь, что ветер дует вам прямо в спину.
Иногда во время сессии ветер меняет направление, поэтому очень важно всегда подстраиваться под него. Вместо того чтобы ориентироваться на визуальные элементы, такие как хижина или дерево, убедитесь, что вы чувствуете ветер. Самый простой способ убедиться в правильности стартовой позиции - это прислушаться к ветру: вы должны чувствовать/слушать его одинаково обоими ушами.

2. Держите кайт припаркованным на высоте 12.
Если вы продолжаете вращаться, это может быть связано с тем, что кайт тянет вас в одну сторону, как только вы отводите от него взгляд. Держа планку посередине, вы сведете к минимуму вероятность случайного управления кайтом.

3. Подтяните сердечник.
Ваше ядро играет огромную роль для баланса в воде и вне ее.

4. Убедитесь, что ваша доска расположена перпендикулярно ветру.
Доска работает как штурвал, поэтому быстро ставьте ноги и оказывайте одинаковое давление на обе ноги. Если вам кажется, что доску ведет в одну сторону, попробуйте сильнее надавить на другую ногу, чтобы выровнять положение.

Проблема 2: Невозможность встать или скорое погружение в сон
Когда мы только учимся кататься на кайтсерфе, мы можем быть немного обеспокоены мощностью кайта и наполовину не делать резких движений. Это самая распространенная причина, по которой вы просто не можете разогнаться.

Вот некоторые из способов убедиться, что вы генерируете достаточно энергии, чтобы встать:
1. Будьте агрессивнее с кайтом. Скорость создает большую мощность, а это именно то, что вам нужно, чтобы подняться и поехать.
2. Сделайте больший толчок. Немного отклоните кайт назад, прежде чем быстро опустить его в том направлении, куда вы направляетесь. Большее расстояние полета также позволит получить больше энергии.
3. Убедитесь, что размер кайта соответствует условиям. Если с вами рядом инструктор, он проследит, чтобы у вас было подходящее снаряжение. Но если вы тренируетесь самостоятельно, вам стоит посмотреть, какого размера кайты находятся в воздухе.

Проблема 3: Встать на кайтборд, но снова упасть назад (так называемый "тибаггинг")
Есть три возможные причины тибаггинга: недостаточная мощность, срыв кайта из-за слишком сильного натяжения планки, срыв кайта из-за слишком сильного крена. Скорее всего, вы виновны во всех трех случаях.

Вот как прекратить окунать задницу в воду в стиле чайного пакетика:

1. Не тяните штангу слишком сильно.
Тянуть планку - естественная реакция при попытке подняться. Хотя поначалу это дает больше энергии, слишком сильное вытягивание планки приведет к тому, что кайт завалится назад, и вы потеряете импульс.

2. Будьте более агрессивны с кайтом.
Если вы убедитесь, что генерируете достаточно энергии с помощью кайта, у вас не будет желания или необходимости втягивать планку, и вы будете чувствовать подъем через обвязку.

3. Сделайте второе силовое движение.
Если вы встали, но чувствуете, что вам не хватает сил, чтобы начать движение, второй удар поможет вам набрать скорость.

4. Отрегулируйте свою позицию и меньше опирайтесь на край.
Выпрямите переднюю ногу, держа заднюю слегка согнутой, и наклоните доску под углом примерно 45 градусов. Когда вы слишком сильно наклоняетесь, доска создает огромное сопротивление, а это значит, что вам потребуется безумное количество энергии, чтобы продолжать движение. Если вы выровняете доску немного вниз по ветру, вам потребуется гораздо меньше энергии от кайта, чтобы встать на доску и начать движение.

5. Подтяните сердечник.
Воздушный змей будет тянуть вас вверх от центра (обвязки), поэтому подтянуть сердечник очень важно для равновесия и защиты спины.

Проблема 4: Встать на кайтборд, но перевернуться лицом вперед (ака супермен)
Когда вы учитесь кайтсерфингу, чайник и супермен идут рука об руку. В начале обучения вполне нормально впадать из одной крайности в другую, поскольку вы еще только начинаете чувствовать игру. Часто ученики начинают осторожно, не генерируя достаточно энергии и не вставая, пока в какой-то момент не находят в себе смелость сделать мощный удар, который поднимает их вверх, вверх, вверх в воздух и вперед через доску в воду лицом вперед.

Вот как избежать падения лицом на землю при обучении кайтсерфингу:

1. Не генерируйте больше энергии, чем вы можете контролировать.
Это прекрасная игра на отталкивание и притягивание, которую вы освоите со временем.

2. Отрегулируйте свою позицию.
Если вы слишком сильно выпрямляете переднюю ногу или слишком сильно нагружаете переднюю ногу или пальцы, есть шанс, что вы зароете доску в воду или, по крайней мере, зацепитесь за край.

3. Сделайте его крутым.
Супермен - это часть кривой обучения, и это произойдет, так что вы можете немного повеселиться с ним.

ТАК В ЧЕМ ЖЕ ИСТИННАЯ ХИТРОСТЬ ПОДЪЕМА НА КАЙТБОРДЕ?
Вы, наверное, заметили, что приведенные выше советы часто противоречат друг другу. Это происходит потому, что, осваивая новый навык, мы часто бросаемся из одной крайности в другую, прежде чем почувствуем и найдем золотую середину. Существует буквально миллион маленьких советов, которые мы можем дать вам, чтобы помочь освоить водный старт на кайтборде: руки ближе друг к другу, откиньтесь назад, откиньтесь меньше, выпрямите ноги, меньше канта, больше канта, тяните планку, не тяните так сильно... Но в конечном итоге все всегда сводится к настойчивости и практике.

Мы знаем, что это трудно, но мы также знаем, что это выполнимо, и вы можете это сделать! Так что приходите и пробуйте снова, мы обещаем, что это того стоит!

Напишите нам в комментариях, если у вас есть вопросы, и не забудьте поделиться этим постом со своими друзьями, которые только учатся кайтсерфингу!