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lunes octubre 10, 2016
Artículos sobre kitesurf
Aprende a hacer kitesurf con seguridad
El kitesurf, cada vez más popular, deporte y ocio, ve multiplicarse cada año el número de sus adeptos. Sus aficionados no sólo se componen de jóvenes. De hecho, los más jóvenes también se aficionan. Sin embargo, para disfrutar plenamente de esta actividad, el principiante debe pasar por algunas etapas. Esto con el fin de encontrar rápidamente la diversión en este deporte y evitar ciertos peligros.
Tomar clases es de gran importancia, cuando se empieza
En este deporte, lo más aconsejable es hacerse cargo, si queremos empezar a practicarlo. De hecho, puede resultar un peligro tanto para quien lo practica como para los demás vecinos.
El entorno en el que se desenvuelve el kitesurfista, es decir, el agua y el viento, es un riesgo que el neófito puede no tener en cuenta.
Así, un curso permitirá a cualquier principiante aprender a manejar su vela, interpretar el viento para despegar su vela, conocer las reglas de navegación, etc. En resumen, puede ser necesario tener unas buenas nociones básicas de kitesurf, prestando especial atención a la seguridad.
En general, después de 3 a 5 días acompañando a su escuela de kitesurf (durante 3 o 4 horas de curso introductorio), empiezas a ser independiente. Y puedes elegir cualquier otro spot. Por supuesto, durante el tiempo de tu estancia en Sri Lanka, puedes aprovechar el spot en el que estés familiarizado, para perfeccionarte mejor cerca de tu escuela de kitesurf.
exigencias físicas
En primer lugar, debes tener en cuenta que no es necesario tener un cuerpo de Apolo para practicar kitesurf. De hecho, te sorprenderá ver a niños de 10 años practicarlo. Y se las apañan bastante bien. Basta con utilizar un ala bien adaptada. Sin embargo, para tener cualquier cosa a tu favor, sería mejor trabajar un poco tu físico. Así evitarás sufrir demasiados dolores corporales (sobre todo al principio de tu aprendizaje). Además, esfuérzate en manejar tu equipo y no te resultará demasiado difícil.
Sepa que en el kitesurf se trabaja todo el cuerpo. Los músculos más son, entre otros, los abdominales, brazos y piernas (incluso los dedos de los pies). El calentamiento y estiramiento antes de cada sesión o hacer un programa regular de musculación será de gran ayuda.
Preste atención al tiempo
Conocer las condiciones meteorológicas es esencial para su seguridad, la de los demás, pero también para su equipo. Por ello, se recomienda navegar con vientos de velocidades comprendidas entre 11 y 16 nudos, nada más empezar. Además, no dude en pedir consejo a los experimentados.
Disponer de un buen equipamiento para garantizar la seguridad
Haciendo prácticas en una escuela de kitesurf te acostumbrarás a la buena conducta para garantizar la seguridad cuando practiques esta afición. Pero recuerda que debes evitar sobrevalorarte o descuidar algunas instrucciones.
Así que ten en cuenta el equipamiento para que evites cualquier accidente: casco, un arnés que te una a tu ala y que debe estar adaptado a tu cuerpo, tu traje de neopreno y chaleco salvavidas.
