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Yoga

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Yoga

Le Yoga est le complément parfait au Kitesurf.

Le yoga aide à prévenir les blessures et raccourcit le temps de récupération entre les sessions de kite. Il peut être un excellent exercice complémentaire au kite car il vous aidera à améliorer votre souplesse, votre force et votre équilibre, ainsi qu'à renforcer votre esprit.

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Une séance de yoga consiste généralement en un certain nombre de longs étirements qui travaillent principalement le bas du corps (hanches, bassin, bas du dos, genoux). Ces étirements sont associés à une combinaison de respirations lentes et profondes. Ce type de yoga peut être pratiqué par tous les niveaux, du débutant à l'expérimenté. Après avoir suivi quelques cours de yoga sur notre terrasse en plein air, vous aurez peut-être envie d'intégrer la pratique du yoga dans votre vie quotidienne.

Prix : € 10 / par heure
Les cours privés sont disponibles sur demande

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Autres activités

Il y a beaucoup de choses à faire sans même avoir à quitter le camp ! Nous disposons d'un mini-spa sur site où vous pouvez recevoir un massage shiatsu, ou même nous rejoindre pour un cours de yoga. Nous sommes heureux d'organiser des visites touristiques pour vous. Nous pouvons également organiser des safaris dans les parcs nationaux, des excursions d'observation des dauphins et des baleines, ainsi que des plongées pendant la saison hivernale.
Activités
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